A列の表タイトル行1行目のA1が空白セルのままなら｢ID｣とか｢No｣にせず「0(ゼロ)」を入力して、A列に0から連番、フィルドラッグ、連続データで一括、入力しておきます。データ加工やオートフィルタで並べ替えしたあとでも、タイトル行が迷子にならず元表に戻れます。